• Mieux vous connaître : Découvrir vos forces, vos valeurs, vos besoins et vos aspirations profondes.
• Dépasser vos blocages : Identifier les peurs, les croyances limitantes et les schémas de pensée qui vous empêchent d’avancer.
• Fixer des objectifs clairs et réalisables : Définir ce que vous voulez vraiment accomplir dans votre vie et mettre en place un plan d’action concret pour y parvenir.
• Booster votre motivation : Retrouver l’envie d’agir, de vous dépasser, de donner le meilleur de vous-même, et surtout, bénéficier du soutien d’une personne qui vous met au défi dans votre processus de changement.
• Gérer le stress et les émotions : Apprendre à mieux vivre avec vos émotions, à gérer les situations difficiles et à retrouver un équilibre intérieur durable.
• Améliorer vos relations : Communiquer plus efficacement, poser vos limites et construire des relations plus épanouissantes.
• Prendre des décisions : Structurer votre réflexion, vous poser les bonnes questions et ne pas vous laisser paralyser.

En bref, le coaching en développement personnel, c’est un investissement en vous-même, pour construire une vie qui vous ressemble et vous apporte plus de joie, de sérénité et d’épanouissement.

• Je m’engage à vous donner le meilleur de moi-même : Mon expertise, mon écoute, ma bienveillance, mes outils… Tout ce que j’ai, je le mets à votre service.
• Je vous offre un accompagnement personnalisé : Je m’adapte à votre rythme, à vos besoins et à vos objectifs. Nous avançons ensemble, pas à pas.
• Je suis là pour vous soutenir, même dans les moments difficiles : Je vous encourage, je vous motive, je vous aide à surmonter les obstacles et à célébrer vos victoires.
• Je travaille avec des méthodes éprouvées : Je m’appuie sur des approches validées scientifiquement pour vous offrir un accompagnement efficace et durable.
• J’ai déjà aidé de nombreuses personnes à transformer leur vie et je suis convaincu que je peux vous aider également.

Mais n’oubliez pas que, de toute façon, le changement se produit, qu’on le veuille ou non, et qu’il existe de nombreux facteurs incontrôlables. Ce que nous ferons ensemble, c’est tenter de prendre le contrôle sur ce qui est possible. Il restera des aspects qui ne répondront pas à vos attentes, mais au moins, vous serez acteur de ce changement.

Si vous avez des doutes, je vous invite à réserver un échange préliminaire gratuit. Nous pourrons discuter de vos peurs et de vos attentes, et vous pourrez voir si mon approche vous convient. Prendre le contrôle du changement commence par un premier pas, et je suis là pour vous accompagner à le franchir.

Chaque séance est unique, car elle est conçue sur mesure pour vous. Cependant, voici un aperçu du déroulement général, pour que vous sachiez à quoi vous attendre :

1. On fait le point : Nous commençons par faire le point sur votre situation actuelle, sur la façon dont vous vous sentez, sur vos émotions et sur les événements de la semaine.
2. On revient sur la séance précédente : Nous revenons sur ce qui a été dit lors de la séance précédente et sur l’étape à laquelle nous en étions.
3. On définit l’objectif : Nous déterminons ensemble ce que vous souhaitez accomplir pendant la séance.
4. On explore : Nous explorons vos pensées, vos sentiments, vos blocages et vos ressources.
5. On trouve des solutions : Nous identifions des pistes d’action ou des pistes de réflexion concrètes et adaptées à votre situation.
6. On définit un plan d’action concret : Nous déterminons les prochaines étapes et les actions que vous allez mettre en place entre les séances pour avancer concrètement vers vos objectifs.
7. On termine : Nous faisons le bilan de la séance et nous nous assurons que vous repartez avec des idées claires et une motivation maximale.

L’objectif est de créer un espace d’échange et de réflexion dans lequel vous vous sentez en confiance pour vous exprimer librement et avancer vers vos objectifs.

Cette structure représente une séance type, mais si vous vivez un événement important, nous pouvons nous concentrer uniquement sur ce que vous traversez. Cela peut paraître une perte de temps, mais vous accompagner dans des moments difficiles me permet également de mieux vous connaître et d’adapter plus efficacement mes conseils et mes questions par la suite.

Alors, ça vous tente ?

La durée d’un accompagnement varie en fonction de vos besoins, de vos objectifs et de votre rythme.

• Certaines personnes ont besoin de quelques séances pour débloquer une situation précise,
• D’autres préfèrent un accompagnement plus long pour une transformation en profondeur.

L’important, c’est de vous offrir un accompagnement sur mesure qui vous permette d’atteindre vos objectifs, de vous sentir en confiance, autonome et épanoui.

Je crois à la transparence, donc voici les informations sur mes tarifs :

• Le tarif par 60 minutes est de 115 $ ou 75 €/heure.
  Le prix comprend : la préparation de la séance, la séance elle-même, le travail de conception d’outils lorsque c’est nécessaire, la rédaction de notes (pour le suivi et la continuité), la réflexion sur votre situation, éventuellement des échanges avec mon superviseur, ainsi que tout le suivi administratif de votre dossier lié à mon activité.
  Ainsi, le prix de la séance ne représente pas seulement le temps passé avec vous, mais également tout le travail que cela implique de ma part.

Même si vous payez sur mon site, les paiements en ligne passent par l’intermédiaire de la plateforme sécurisée Stripe. Il s’agit d’une plateforme reconnue en Europe et en Amérique. Vos paiements sont donc totalement sûrs.

En général, le paiement se passe comme suit :

1. Lors de la prise de votre premier rendez-vous, je vous demande un paiement initial du montant de la séance pour valider la réservation.
2. La plupart du temps, je vous enverrai la facture dans les 48 heures qui suivent. N’hésitez pas à m’en parler si vous souhaitez la recevoir plus tôt.
3. Pour les rencontres suivantes, si vous le souhaitez, nous pouvons procéder par virement bancaire ou par paiement Interac (à l’adresse antoine@antoinevan.net). Dans ce cas, le rendez-vous sera confirmé dès réception du paiement.

N’hésitez pas à m’en parler si vous avez des questions !

Je comprends parfaitement que le coût d’un accompagnement représente un investissement important. Pour être transparent, je ne propose pas de facilités de paiement, car la compétence et l’expérience ont une valeur qui se paie, tout comme le coût d’un bon restaurant ou d’autres services comparables.

Cet investissement, c’est avant tout une contribution à votre bien-être et à votre avenir.

Par ailleurs, le coût psychologique inhérent à tout processus de coaching ou de thérapie joue également un rôle en tant que facteur de motivation au changement. Cela dit, je reste à l’écoute de votre situation et je peux adapter mon approche en fonction de vos moyens, afin que chacun puisse bénéficier d’un accompagnement de qualité.

N’hésitez pas à m’en parler lors de notre premier contact pour que nous trouvions ensemble la meilleure solution.

 Oui, bien sûr ! Je comprends que des imprévus peuvent survenir. C’est pourquoi je vous offre une politique d’annulation flexible :

• Vous pouvez annuler ou déplacer votre rendez-vous jusqu’à 48 h à l’avance, sans frais. Il vous suffit de me prévenir via la plateforme en ligne.
• Passé ce délai de 48 h (sauf cas de force majeure, que j’évaluerai au cas par cas), la séance non annulée est due.

Je suis flexible et compréhensif, n’hésitez donc pas à me contacter si vous avez un imprévu.

Cette plateforme est en réalité une page Google Doc avec des onglets ou des liens vers les différents éléments. Vous trouverez le lien dans votre page client, dans les champs personnalisés de notre premier rendez-vous.

Si vous ne trouvez pas ce lien, n’hésitez pas à m’envoyer un message via le formulaire de la page contact.

Vous y trouverez des outils d’analyse de situation pour préparer notre première rencontre. Je vous invite à les remplir au moins 24 h avant la rencontre, afin de me laisser le temps d’en prendre connaissance.

Préparez votre première séance en toute simplicité grâce à cette plateforme personnalisée !

C’est une excellente question ! J’intègre l’IA (notamment l’assistant vocal de ChatGPT, mais vous pouvez aussi communiquer par écrit avec Claude, Gemini ou n’importe quel autre modèle) comme un outil de réflexion et de créativité, en gardant toujours l’humain au centre de l’accompagnement.

C’est un outil puissant pour enrichir l’accompagnement, par exemple pour :

• Structurer vos pensées : L’IA peut vous aider à clarifier vos objectifs, à organiser vos idées et à synthétiser vos réflexions.
• Brainstormer : Elle peut vous proposer des pistes de réflexion originales et vous aider à explorer de nouvelles options.
• Vous aider à vous calmer : Prendre du recul sur une situation et trouver des façons positives d’y faire face.
• Identifier vos émotions : Lors d’une situation difficile, elle peut vous questionner et vous rappeler toute la palette d’émotions existantes.
• Prendre des décisions : Peser le pour et le contre, analyser les avantages et les inconvénients.

Quelques exemples concrets :

• Vous avez du mal à identifier vos valeurs ? L’IA peut vous aider à les explorer et à les formuler clairement.
• Vous vous sentez stressé ? Elle peut vous proposer des exercices de relaxation personnalisés.
• Vous préparez un entretien ? L’IA peut vous entraîner à répondre aux questions.

Cependant, l’IA ne remplace pas l’humain.
ChatGPT, Gemini et les autres sont des générateurs de langage conçus pour vous répondre ce que vous voulez entendre. C’est un outil, mais il n’est pas intelligent.

C’est là que j’interviens : je vous aide à utiliser l’IA de manière pertinente et ciblée pour que vous puissiez en tirer un vrai bénéfice sans tomber dans ses pièges.

 C’est essentiel de trouver un coach qui vous corresponde ! Voici quelques pistes pour vous aider à faire le bon choix :

• Consultez mon site web : Découvrez mon parcours, mes valeurs, mon approche et mes services.
• Regardez mes vidéos : Familiarisez-vous avec mon style et ma manière de communiquer.
• Réservez un échange préliminaire gratuit : Le meilleur moyen de discuter de vos besoins et voir si le courant passe entre nous.

L’intuition est importante ! Si vous vous sentez à l’aise, en confiance et que vous avez l’impression que je comprends ce que vous vivez, c’est un bon signe.

Réservez votre échange gratuit et voyons ensemble si nous sommes faits pour travailler ensemble !

Votre satisfaction est ma priorité !

Dans le déroulement type d’une séance que j’explique un peu plus haut, vous verrez que nous faisons généralement le point sur votre ressenti concernant l’accompagnement, car l’adaptation est au cœur de celui-ci. Il n’existe pas de méthode unique qui convienne à tout le monde et c’est donc normal de réfléchir au travail effectué ensemble.

Ainsi, si, pour une raison ou une autre, vous n’êtes pas satisfait de notre collaboration, je vous invite à m’en parler ouvertement. Nous pourrons discuter de ce qui ne vous convient pas et j’ajusterai mon approche. Si je ne suis pas en mesure de répondre à vos attentes, nous mettrons fin à l’accompagnement et, dans la mesure du possible, je vous recommanderai un(e) collègue susceptible de mieux vous satisfaire.

Rassurez-vous, vous ne seriez pas la première personne à qui je recommanderais un(e) collègue. En réalité, c’est moi qui aborde le sujet lorsque je sens que la personne est moins investie ou que nous n’avançons pas.

Tout est une question d’approche. Je ne remplace pas un psychologue, un sexologue ou un spécialiste en dépendance ; je peux faire une introduction, mais je n’ai pas les compétences pour assurer un suivi spécialisé.

Ma spécialité, ce sont les relations humaines, le stress, l’anxiété et l’adaptation. Les choses se passent pour le mieux lorsque nous sommes tous conscients de nos compétences et que chacun reste à sa place.

Ça n’est pas non plus une perte de temps, même si vous devez réexpliquer votre situation. Dans tous les cas, vous aurez avancer et vous présenterez les choses sous un angle nouveau et ça vous permettra d’entendre des nouvelles pistes. De ce fait, changer d’interlocuteur peut même parfois être une bonne chose.

Quoiqu’il en soit, la satisfaction de mes clients est une priorité et je m’engage à trouver des solutions adaptées à chaque situation.

Ce n’est pas cette crainte qui doit vous empêcher de passer à l’action.

Le premier contact est simple et sans engagement :

1. Vous réservez un échange préliminaire gratuit : Vous choisissez un créneau qui vous convient dans mon agenda en ligne.
2. Nous discutons : Nous échangeons sur votre situation, vos besoins et vos objectifs. Je réponds à vos questions, je vous explique mon approche et le cadre de nos rencontres.
3. Vous décidez : Vous êtes libre de poursuivre l’accompagnement ou de vous arrêter là, sans aucune pression. En fonction de votre décision, nous pouvons soit reprendre un rendez-vous, soit enchaîner directement avec une séance classique d’une heure.

L’objectif du premier contact est de vous permettre de faire connaissance avec moi, de voir si mon approche vous correspond et de décider en toute sérénité si vous souhaitez aller plus loin.

Réservez dès maintenant votre échange préliminaire gratuit et découvrez si mon accompagnement est fait pour vous !

Je propose exclusivement des séances en ligne, par visioconférence (Google Meet). Cela vous permet de bénéficier d’un accompagnement de qualité où que vous soyez, sans contrainte de déplacement.

Les séances en ligne offrent de nombreux avantages :

• Flexibilité : Vous choisissez le créneau qui vous convient le mieux, sans vous soucier des distances.
• Confort : Vous profitez de l’accompagnement depuis chez vous, dans un environnement familier et sécurisant.
• Gain de temps : Vous évitez les déplacements et les embouteillages, optimisant ainsi votre emploi du temps.

Vous profitez d’un accompagnement de qualité où que vous soyez et quand vous le souhaitez !

C’est très simple ! Il vous suffit de :

1. Cliquer sur le bouton « Prendre rendez-vous » dans le menu : Vous trouverez ce bouton à plusieurs endroits sur mon site web.
2. Choisir le type de séance : Vous sélectionnez le service qui vous intéresse (échange préliminaire, consultation ponctuelle, accompagnement régulier ou supervision…).
3. Choisir un créneau : Vous sélectionnez la date et l’heure qui vous conviennent dans mon agenda en ligne.
4. Confirmer : Vous remplissez vos informations personnelles et vous effectuez le paiement de la séance (si nécessaire).

Vous recevrez ensuite un premier courriel automatique confirmant la prise en compte de votre réservation, puis un second lorsque je confirmerai votre rencontre avec toutes les informations pratiques.

Je suis impatient de vous accompagner !

N’attendez plus pour prendre votre vie en main ! Cliquez sur le bouton « Prendre un rendez-vous » et commençons à construire votre avenir ensemble.